Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
|
107,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 120,82g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 9,86g.
Frühstück: Пестравка Сыр Голландский , Bonduelle Оливки без Косточки, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Майонез Оливковый, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Сардельки Говяжьи. Abendessen: Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры Черри, Лента Майонез Оливковый, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|