Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 164,08g | Kohlh: 304,61g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Carote, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato, Lenticchie Verdi, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Bulgur, Lenticchie Rosse, Zucca. Abendessen: Spinaci, Lupini, Vemondo Seitan Bio, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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