Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 71,30g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 185,78g.
Frühstück: Vigor Leite, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи , Голубика, Schullo Oats. Mittagessen: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Английский Грецкий Орех, Апельсин, Утиное Мясо, Кускус (Вареный). Abendessen: Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Голубика, Суп Пюре, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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