Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2014
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91,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1323 kcal
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Fett: 106,61g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 54,84g.
Frühstück: Waitrose Essential Berries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Wholefood Online Organic Maca Powder, Whole Foods Online Organic Hemp Protein Powder 50%, Cod Liver Fish Oil, Wholefoods Online Organic Spirulina, Fresh Lemon Juice. Mittagessen: flaxseed bread, Meridian Almond Butter. Abendessen: Meridian Almond Butter, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, flaxseed bread. Snacks/Sonstiges: Oil Roasted Almonds (with Salt Added). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ForJandM's Gewichtsverlauf
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