Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 76,16g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 233,28g.
Frühstück: Fresas, Kellogg's Corn Flakes Original , Coronado Cajeta Quemada. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo, Huevo, Nestlé Chocolate Morelia, Pechuga de Pollo Hervida, Doña María Mole de Chocolate, Pan Dulce, Alpura Leche Entera. Abendessen: Nutrioli Aceite de Soya, Soi-Yah! Nuggets Vegetarianos, Dulces Vero Pica Fresa, Manzana Verde. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce, McCormick Mayonesa (10g), Espinacas, Piña. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MísterPaz's Gewichtsverlauf
|