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起床563-227-332
睡前567-229-318
😭增400克，喝星巴克鹹焦糖拿鐵爆醣。
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 65,82g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 184,25g.
Frühstück: 台畜 培根, 玉米筍, 雞蛋, 糖之鄉 黑糖老薑, 光泉 無加糖鮮豆漿, 原味鬆餅. Mittagessen: 炒青菜, 豆包, 荷包蛋, Costco Saputo部分脫脂摩佐羅拉乾酪條. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 太妃核果拿鐵(大杯), 水梨. mehr...
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konstantes Gewicht
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BEAR.55's Gewichtsverlauf
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