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Lose 13 lbs in 7 weeks!....WOOHOO!
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66,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 20,52g | Eiw: 28,55g | Kohlh: 132,84g.
Frühstück: Coffee, Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Tetley Green Tea. Mittagessen: Coffee, Chicken Noodle Soup. Abendessen: Shrimp Lo Mein, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies. mehr...
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2795 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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