Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 86,27g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: Ceviz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Fıstıklı Salam. Abendessen: Yayla Keten Tohumu, Salatalık, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Pınar Süzme Peynir, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Zerdeçal, Yayla Keten Tohumu, Yoğurt, Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı, Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata , Migros Elma. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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saban.karul's Gewichtsverlauf
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