Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 24,77g | Kohlh: 81,90g.
Mittagessen: Hindistan Cevizi Yağı. Abendessen: Fıstık Ezmesi, Beyaz Peynir, Zeytin, Patates Kızartması, Tam Buğday Ekmeği, Roka Marulu, Menemen. Snacks/Sonstiges: Elma, Altınkılıç Kefir. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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