qwe780531's Notizen, 10 Dez 21

昨天吃一大堆東西還是有下降一些❣️
49,3 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2021:
1385 kcal Fett: 38,90g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 196,36g.   Frühstück: 糯玉米, 蘿蔔湯, 蘋果, 糯玉米, 蘿蔔湯, 蘋果. Abendessen: 池上便當 雞腿便當. Snacks/Sonstiges: 火龍果. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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qwe780531's Gewichtsverlauf


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