體脂27.2 內臟12 骨骼肌31.6
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84,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 76,69g | Eiw: 140,17g | Kohlh: 46,27g.
Mittagessen: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 萊萃美 魚油, 富統 德國香腸, 光泉 無加糖鮮豆漿, 胡椒牛肉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 炒花菜, 炒雞蛋, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ocelot ezio's Gewichtsverlauf
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