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前一天只要吃韓國料理,隔天必腫
60,5 kg Bisher verloren: 26,7 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2021:
2632 kcal Fett: 108,09g | Eiw: 117,77g | Kohlh: 302,42g.   Mittagessen: 甜豆, 全聯 甜椒(紅皮), 烤地瓜, 炸雞(加麵包糠), 生菜, 水煮蛋, 耆盛 大薏仁, 羽衣甘藍, 野人舒食 熟南瓜塊, Ikea 鮭魚菲力, 有皮雞肉(烘烤). Abendessen: 義美 蔥肉酥餅, 六張犁 芋泥包, 烤豬里肉, 煎雞蛋, 燒餅, 炒豆芽, 早安美芝城 原味蛋餅. mehr...
1924 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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tutu1978's Gewichtsverlauf


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