Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 236,72g.
Frühstück: Orion Goute, Nespresso Кофе с Молоком. Mittagessen: #Лаваш Шаурма, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Abendessen: Сыр Маасдам, Kinder Pingui Малина, Каждый День Фасоль с Грибами, Barilla Макароны, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Nespresso Кофе с Молоком, Яблоко, Сыр Маасдам, Сыр Маасдам, Nespresso Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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kuso_onna's Gewichtsverlauf
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