Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 69,25g | Eiw: 142,90g | Kohlh: 245,01g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо, Груша, Морковь, Яйцо, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Life Protein Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Простоквашино Творог 0,2%, Фрегат Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Univerpast Лапша Домашняя Волнистая . Abendessen: Меридиан Риет из Тунца, Хурма, Творожная лепешка _ф, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|