Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 127,40g | Kohlh: 472,42g.
Frühstück: Oro Saiwa Biscotti, Torta Carote Noci e Albumi Brio, Miele, Twinings Thè. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pasta al Tonno. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Moretti Polenta Taragna, Selex Pangrattato, Primia Filetti di Platessa. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Banana, Caffè Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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