Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 178,83g.
Frühstück: Sambal Goreng, Babat Sapi, Paru Sapi Goreng, Udang Goreng, Good Day Avocado Delight Coffee. Mittagessen: Nasi Putih, Soto Ayam, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Abendessen: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Good Day Cappuccino, Martabak Manis. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ekkie euy's Gewichtsverlauf
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