Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 238,07g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Magerquark, Buko Pikante Kräuter Balance , Bio Butterkäse, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Coppenrath & Wiese Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Brokkoli, Aldi Rote Paprika, Hokkaido Kürbis, Alnatura Rote Linsen, REWE Zwiebel, ORO di Parma Tomatenmark, Vitasia Erdnussöl. Abendessen: Mandarine, Milka Oster-Täfelchen, Niederegger Marzipan Herzen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Chrissi0000's Gewichtsverlauf
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