Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 36,24g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 160,31g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Hero Marmellata Light alla Fragola. Mittagessen: L'inedito Salmone Selvaggio, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg. Abendessen: Hero Marmellata Light alla Fragola, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Findus Minestrone Tradizione, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Tè Pre-Zuccherato, Venchi Nougatine, Chiquita Banana, Mela Verde. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Neat - 1 Minute, Basale - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Francirem's Gewichtsverlauf
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