Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 83,02g | Eiw: 31,85g | Kohlh: 27,15g.
Frühstück: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Keto Ekmek, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Zeytinyağı, Tereyağı, Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tatlı Kırmızı Biber, Badem. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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evlişişkoçocuklu's Gewichtsverlauf
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