Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 34,61g | Kohlh: 114,25g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Чай с Сахаром. Mittagessen: Борщ с Курицей, Большая Кружка Сметана 15%, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Гауда 45%, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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