Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 11,48g | Kohlh: 63,64g.
Frühstück: K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Gutfried Vegetarische Streichwurst, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Винегрет, Blätterteig. Snacks/Sonstiges: Griesson Soft Cake Orange. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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merkerolga's Gewichtsverlauf
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