Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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46,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 87,86g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 65,53g.
Frühstück: 水餃. Mittagessen: 猪肝汤, 炒菜心, 猪肚, 白米（中粒米，煮熟）. Abendessen: 惠宜 肥牛卷, 清蒸鱼. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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horseqi's Gewichtsverlauf
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