Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 67,65g | Eiw: 111,49g | Kohlh: 184,93g.
Frühstück: Alcaparras, Queso Parmesano Rallado Seco, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Maille Dijonnaise, Pickles, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Aceitunas Verdes Rellenas, Naranjas. Mittagessen: Libanius Jocoque Seco Natural, Nescafé Clásico, Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Abendessen: Higos, Curry en Polvo, Queso Cottage, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, San Marcos Leche Entera. Snacks/Sonstiges: Curry en Polvo, Queso Cottage, Bimbo Pan Artesano. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
|