Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 30,02g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 140,12g.
Frühstück: 大肉包, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡濃醇風味, 檀島 蛋撻. Mittagessen: 豆舖子 肉鬆芋泥包, 潤餅. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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