Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 48,68g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 265,14g.
Frühstück: 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, 大根, ニンジン, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, ブラウンマッシュルーム, ピーマン, コーヒー, ブロッコリー, 鶏の胸肉, 長ねぎ, トマト, オリジナルごはん, 味噌汁. Mittagessen: みそ汁, オリジナルごはん. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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