Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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47,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 75,54g | Eiw: 177,50g | Kohlh: 127,57g.
Frühstück: 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 雀巢 (Nestlé) 二合一重焙拿鐵, 大閘蟹. Mittagessen: 萬歲牌 午後的堅果. Abendessen: 英泉 全脂牛乳, 海帶, 雞蛋, 統一 蔥燒牛肉麵. Snacks/Sonstiges: 全脂牛乳, 雞蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annlywu's Gewichtsverlauf
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