Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 158,96g | Kohlh: 295,60g.
Frühstück: Kiwi, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Crownfield Haferflocken Zart. Mittagessen: Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato, Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Amo essere Biologico Semi di Lino, Delizie del Sole Bulgur, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi, Zucca. Abendessen: Peperoni Rossi Dolci, Milbona Skyrella, Delizie del Sole Mais Dolce, Pini Bresaola Sottofesa. Snacks/Sonstiges: Gogofood Protein Bar Extra 50%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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