Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 26,37g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 48,07g.
Frühstück: Thé Vert, Elle & Vire Beurre, Président La Bûche Fondante, Carrefour Pain aux Céréales. Mittagessen: Escalope de Poulet, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Champignons, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Huîtres, Crevette. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sev.1972's Gewichtsverlauf
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