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Das wird ein ungesundes Wochenende 😅 gestern zum Geburtstag wurde bereits ordentlich gecheatet. Und von Samstag auf Sonntag besuchen wir Little Tokyo in Deutschland ..da wollt ich auch ohne Verzicht alles ausprobieren. Ab Montag wirds dann wieder gesund!
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117,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 343,32g.
Frühstück: McDonald's McToast Schinken-Käse. Mittagessen: Nutella Nutella & Go, Hakubaku Ramen Noodles. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink, Wodka, Berentzen Licor 43, Heißer Kakao , Sprite Sprite, Malibu Caribbean Rum, Likör. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Dez 21 vom Mitglied: sjw*
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Fahren grade nach Düsseldorf. Kempten gibts auch ein?
11 Dez 21 vom Mitglied: Zecchan
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Ein Lokal heißt dort so. Was gibt es da in Düsseldorf.? 🤗
11 Dez 21 vom Mitglied: sjw*
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An jeder Ecke ein asiatischer Shop ^^ Anime Läden, Restaurants und anderes. Auch ein japanischer Garten mit Tempelanlage & Führung =)
12 Dez 21 vom Mitglied: Zecchan
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Wie schön, dann schick uns ein Bild von deinen japanischen Leckereien und schick uns auf eine Reise nach little Tokio 💫 viel Spaß!
12 Dez 21 vom Mitglied: frankensteinsmonster
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Das hört sich wirklich toll an 👍🥰
12 Dez 21 vom Mitglied: sjw*
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Gerne poste ich paar Leckereien ^^
12 Dez 21 vom Mitglied: Zecchan
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Zecchan's Gewichtsverlauf
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