Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
|
87,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 70,33g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: Kühne Karışık Turşu, Mandalina, Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Tahsildaroğlu Eski Kaşar. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Dardanel Light Suda Ton Balığı. Abendessen: Eker Probiyotik Yoğurt, Kühne Karışık Turşu, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Portakal, Kestane. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ANTiHCOR's Gewichtsverlauf
|