Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 31,55g | Kohlh: 113,69g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios, Tetley Green Tea, Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Kraft Bacon Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Coffee. Abendessen: M&M Meat Shops Breaded Chicken Breast , Hellmann's Light Mayonnaise, Country Harvest Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Rold Gold Chocolate Covered Pretzels. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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