Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 22,50g | Kohlh: 99,30g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light, Frutillas. Mittagessen: Tomates, Lentejas con Arroz. Snacks/Sonstiges: Arcor Maná Sabor Vainilla, Marco Polo Papas Fritas Corte Americano. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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