|
Seguimos en la detox de Cándida.
Empiezo crema femme balance.
|
79,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 54,05g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 125,18g.
Frühstück: Manzana, Queso Fresco, Salsa de Tomate, Jamón de Pavo, Huevo, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Mittagessen: Pico de Gallo, Frijoles Cocidos, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Abendbrot: Puré de Papa. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Enchilada Dcon Queso, sin Carne. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|