Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 38,10g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 161,60g.
Frühstück: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Urap, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Nasi Merah. Mittagessen: Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick Rasa Bawang Asli, Kerupuk Putih, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Pisang, Pakcoy. Snacks/Sonstiges: Flimty Flimeal. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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eldietdairy's Gewichtsverlauf
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