Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 69,91g.
Frühstück: Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Chuletón Vacuno. Abendessen: Tomates Cherry, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Cidacos Pimientos del Piquillo, Mercadona Cogollos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Natural, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Bellamussa's Gewichtsverlauf
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