Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 86,93g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 184,29g.
Frühstück: 路易莎 培根起司蛋堡, 路易莎 莊園拿鐵. Mittagessen: 義美 義美桂圓紅棗茶, 全家 酸菜白肉鍋. Abendessen: 火鍋. Snacks/Sonstiges: 義美 義美小泡芙（香草牛奶）, 統一 純喫茶檸檬綠茶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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