Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 41,47g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 131,09g.
Frühstück: Karo Miel de Maple Light, Fresas, McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Huevo, Sportivo Harina para Hot Cakes . Mittagessen: Salsa de Tomate, Pepino (Pelado), Cilantro, Cebollas, Aguacate, Chorizo, Chata Chorizo de Soya, Mission Tortillas Ligeras. Abendessen: Lala Griego Zero Frutos Amarillos. Snacks/Sonstiges: Dulces Vero Paleta Cupido Chamoy . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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krisnat26's Gewichtsverlauf
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