Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 26,93g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 37,31g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Банан, Арсеньевское Живое Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Родимая Сторонка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Cookie Vegan Nut Praline. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nadya.pohilko's Gewichtsverlauf
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