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斷食48小時結束（1周）
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93 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 82,29g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 9,69g.
Mittagessen: DHC 維他命B群, 瑞士蓮 極醇系列100%黑巧克力, Kirkland 鮭魚排, 荷包蛋, Costco 無骨牛小排燒烤片, 青花菜. mehr...
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2412 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ocelot ezio's Gewichtsverlauf
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