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Bu nedirki? Basardin yine basarirsin daha iyisini yaparsin!
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97 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 98,95g.
Mittagessen: Muratbey Lor Peyniri. Abendessen: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Atıştırmalık Kraker, Beyaz Peynir. Snacks/Sonstiges: Simbat Dakota Çekirdek, Kızılcık, Kuru Hurma, Snickers Snickers. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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