Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 129,87g.
Frühstück: Pingo Doce Frutos Silvestres, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela. Mittagessen: Cupcake com Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate), Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Vinho Branco de Mesa, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. Abendessen: After Eight After Eight, Salmão no Forno ou Grelhado, Vinho Branco de Mesa, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Legumes Grelhados. Snacks/Sonstiges: Panrico Pão de Forma sem Côdea, Pingo Doce Queijo Flamengo, Nacional Morning Break. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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