Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
|
88 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 100,93g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 188,07g.
Frühstück: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хреновина, Ряба Майонез Провансаль, Подсолнечное Масло, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Abendessen: Магнит Гранат, Каравай Хлеб Традиционный, Лещ Горячего Копчения, Пятерочка Лук Репчатый, Квашеная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksene4ka85's Gewichtsverlauf
|