Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 90,66g | Eiw: 89,67g | Kohlh: 162,04g.
Frühstück: Café, Café Expresso. Mittagessen: Pão Branco, Farinheira, Batata Doce Frita Caseira . Abendessen: Maionese Light, Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Bacon, Pingo Doce Queijo Flamengo, Farinheira, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Área Viva Soja Texturizada. Snacks/Sonstiges: Natas, Pingo Doce Chocolate de Leite, Mimosa Leite Meio Gordo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SRaitos123's Gewichtsverlauf
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