Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4428 kcal
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Fett: 217,24g | Eiw: 186,86g | Kohlh: 423,34g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Hacendado Leche Entera, Kellogg's Tresor. Mittagessen: Kellogg's Trésor Choco Blanco, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Leche Entera, Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, La Selva Bacon, Carrefour Pera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Macarrones, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Marcos Conde Queso, Aceite de Oliva, Hacendado Barra Rústica. Abendessen: Hacendado Mantecado de Limón sin Azúcar, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Hacendado Galletas Rebuenas, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Kiwi, Hacendado Leche Entera. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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