Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 82,43g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 27,65g.
Mittagessen: Tomates, Tirolez Queijo Parmesão, Tirolez Queijo do Reino, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Repolho-Roxo, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Herbalife Fiberbond, Q-Vita Semente de Chia, Relva Verde Psyllium. Abendessen: Ovo, Manteiga (com Sal). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fabiolalobato's Gewichtsverlauf
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