Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 85,87g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 239,74g.
Frühstück: Cerealitas Galletas de Arroz, Palta, Zumo de Limón, Té (Infusión). Mittagessen: Sopa de Verduras, Boniato, Espinacas, Pata Muslo, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocinada, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Nueces. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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