_Elif__'s Notizen, 09 Dez 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021

102,6 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 40 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2021:

725 kcal

Fett: 35,17g | Eiw: 28,08g | Kohlh: 73,82g. Frühstück: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates. Mittagessen: Akıtma. Abendessen: Yayla Yayla Çorbası , Pırasa Yemeği. mehr...

3038 kcal

Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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