Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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100,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 251,00g.
Frühstück: Sabra Guacamole Classic Singles, Swanson Sipping Bone Broth, The Biggest Loser Celery Sticks. Mittagessen: Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Land O' Frost Premium Oven Roasted Chicken Breast, Kraft American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise, Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Pepsi Pepsi. Abendessen: Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Kraft American Cheese Slice, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Snacks/Sonstiges: Stewart's 2% Milk, Millville Strawberry Pastry Crisps, Land O' Frost Premium Honey Ham, Kraft American Cheese Slice, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, The Biggest Loser Celery Sticks, Pepsi Pepsi (16.9 oz). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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keepgoing1234's Gewichtsverlauf
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