Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 50,39g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Domatesler, Zeytin, Sigara Böreği, Torku Kaşar Peyniri. Abendessen: Ayran, Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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diyetetikçi's Gewichtsverlauf
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