Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 163,26g.
Frühstück: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Подсолнечное Масло, Сухие Семена Чиа, Белая Дача Зелень, Авокадо, Капучино, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Макдоналдс Макфлурри Вишнёвый Пирог. Abendessen: Банан, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Капучино, Плов с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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